Cel mai bun program anti-îmbătrânire

TOP ingrediente Anti-Age

Cel mai eficient program personal anti-îmbătrânire Care sunt cele mai eficiente lucruri pe care le puteți face pentru a încetini procesul de îmbătrânire și a vă extinde speranța de viață?

cele mai bune produse de înfrumusețare anti-îmbătrânire

Aceasta este întrebarea pusă de un studiu clinic pe care îl organizez și care pare să se contureze rapid. Dar, înainte de începerea studiului, trebuie să avem candidați de evaluat. Ar trebui să începem cu ipoteze despre cel mai bun program anti-îmbătrânire ce evaluăm.

Ideea mea este de a consulta câțiva experți cu experiență și, de asemenea, de a colecta această alegere și de a vă cere ajutorul în selectarea suplimentelor și a obiceiurilor de viață care urmează să fie evaluate.

Detaliile procesului au fost descrise în două postări de blog primăvara trecută [One, Two] și un manuscris mai tehnic prezentat în mai. Rezultatul va fi evaluat pe baza unei variante de ADN PhenoAge, prelevată de la un test de sânge înainte, în mijlocul și după testul de doi ani. Folosim diferențe de tipar de metilare, mai degrabă decât rezultatele mortalității sau sănătății, deoarece acestea din urmă necesită mult timp pentru a se dezvălui și fac ca studiile anti-îmbătrânire să fie costisitoare.

Creat de Elegant Themes Cu sprijinul WordPress Esta página web usa cookies para personalizar y mejorar su experiencia, para permitirnos analizar el tráfico y el uso de la página web, para recordar sus ajustes y sus elecciones de privacidad y para respaldar nuestras labores de marketing y ventas. De estas cookies, las cookies que se clasifican según sea necesario se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de darse de baja de estas cookies.

Utilizarea ceasurilor de metilare ca punct final este o idee nouă și nu știm dacă va funcționa, dar dacă o va face, va fi de de ori mai ieftină și de 10 ori mai rapidă decât metodele anterioare. Vom avea suficientă lățime de bandă pentru a testa o duzină de măsuri diferite simultan, ceea ce în sine este un pas revoluționar.

Beneficiile pierderii în greutate anti îmbătrânire

Se știe că se consideră că multe măsuri cresc speranța de viață cu un an sau câțiva ani fiecare. Desigur, vrem cel mai bun program anti-îmbătrânire știm care dintre ele oferă cele mai mari beneficii. Dar și mai important, deoproce syn ake cremă intensivă pentru îngrijirea ridurilor să știm cum interacționează, se sinergizează și se interferează unul cu celălalt.

Dacă oricare dintre aceste măsuri ar oferi beneficii majore - să zicem 20 de ani de viață - efectele sale ar fi atât de evidente încât probabil că am ști deja asta. Ser dermactiv anti-imbatranire fel, dacă aceste măsuri ar adăuga până la 20 de cel mai bun program anti-îmbătrânire de viață suplimentară, am cunoaște cu toții pe unii oameni care sunt evident mai tineri decât vârsta lor cronologică.

În mod realist, trebuie să presupunem că majoritatea lucrurilor pe care le facem sunt redundante. Combinarea metforminei cu berberina și ginostema poate oferi puțină speranță de viață suplimentară, comparativ cu oricare dintre ele separat. O panoplie de strategii anti-inflamatorii diferite poate fi o mică îmbunătățire față de o aspirină pe zi.

Dar sperăm că vor exista excepții. Dacă două măsuri diferite acționează prin căi metabolice complet diferite, avem motive să sperăm că efectele lor ar trebui să se compună.

Prin fitochimicalele pe care le conține, năsturelul stimulează circulația și transportul de minerale către toate celulele organismului. Afinele Sunt bogate în vitaminele A și C, dar conțin din belșug și un antioxidant recunoscut pentru calitățile antiîmbătrânire, numit antocianină.

De exemplu, poate intervențiile de extindere a vieții bazate pe sănătatea mitocondrială se sinergizează cu intervențiile bazate pe repornirea sistemului imunitar. Apoi am putea spera că extinderea vieții disponibile din aceste două măsuri împreună este mai mare decât suma a ceea ce obținem din cele două separat.

TOP ingrediente Anti-Age | stillforstyle.ro

Design de studiu Nu le vom spune persoanelor care se înscriu la acest studiu ce să mănânce, ce pastile să ia sau cât să facă exerciții. Vom întreba oamenii ce fac, ce mănâncă și ce suplimente iau într-un chestionar detaliat. Vom selecta subiecte astfel încât să reprezentăm o gamă largă de strategii diferite și combinații diferite între aceste strategii.

Larg, dar nu prea larg.

Vom avea suficientă cel mai bun program anti-îmbătrânire statistică pentru a estima interacțiunile dintre fiecare pereche de măsuri din 12 pe care le luăm ca variabile independente. Aceste 12 ar trebui alese în avans, astfel încât studiul să se concentreze clar. Dacă există mai mult de 12, numărul interacțiunilor crește rapid dincolo de ceea ce putem spera să distingem cu statistici multivariate. Am decis să încep cu 15 și să scot lista în timp ce oamenii se înscriu la studiu și vedem ce Iată criteriile pe care le propun: Fiecare măsură, separat, ar trebui să conțină fie date privind mortalitatea umană, fie date despre longevitate, pentru a le susține.

Măsurile ar trebui să fie ușor accesibile tuturor cu excepția medicamentelor intravenoase sau transfuziilor Măsurile ar trebui să cel mai bun program anti-îmbătrânire bine cunoscute că sunt deja în uz comun și nu vom avea probleme să identificăm un grup divers de subiecți care le utilizează Consider că este dificil să se limiteze lista la Poate avea sens să includă câteva măsuri atât de bine stabilite încât fiecare participant va fi obligat să se conformeze pentru a fi inclus în studiu.

Bliss the Youth crema anti-imbatranire

În această categorie, am putea pune Nefumător Consum limitat de alcool sau nici unul Vitamina D cel puțin 5. Studiile arată că durata de viață maximă este asociată cu IMC între 21 și 25, dar, în interpretarea mea, IMC mai mic este întotdeauna benefic pentru orice individ dat. Motivul aparent al paradoxului este că indivizii au o dispoziție genetică de a fi supraponderali sau subponderali.

Cei care sunt subponderali genetic tind să mănânce în exces, deoarece pot face acest lucru fără stigmat social.

Cei care sunt supraponderali din punct de vedere genetic se simt constrânși să iasă la dietă tot timpul femeile mai mult decât bărbații și pot restricționa caloriile doar pentru a-și menține IMC-ul la 25 de ani.

Alimente antiîmbătrânire care te ajută să te menții sănătos și activ

Lista lucrurilor care îți prelungesc viața Poate că ar trebui să începem cu o estimare a combinațiilor care sunt susceptibile de a fi extrem de redundante. În acest fel, am putea grupa diferite strategii și să condensăm mai multe strategii într-o listă gestionabilă.

Ar putea arăta astfel: Sau - cel mai bun din ambele lumi - am putea structura studiul în așa fel încât să poată fi analizat după fapt fie cu strategii individuale, fie cu grupuri de strategii.

Dreptul de modificare si stergere Dreptul de restrictionare a prelucrarii Dreptul la portabilitate export al datelor Dreptul de a nu fi supus unei actiuni cu caracter automat Dreptul de a inainta plangere 7. Cui dezvaluim datele?

Fauja Singh, alergător centenar de maraton Cel mai bun mod de a proiecta un studiu este să începeți de la sfârșit. Îmi imaginez că sunt la doi ani pe drum, aruncând prima privire asupra rezultatelor a 5.

Citiți mai mult

Primul lucru pe care vreau să-l fac este să caut valori aberante. Există câțiva oameni care ies din curba clopotului, îmbătrânind mult mai încet? Dacă da, ce au în comun? Avantajul acestei abordări este că oferă flexibilitate maximă în a ne spune exact ceea ce dorim cel mai mult să știm. Dezavantajul este că este ușor să ne păcălim pe noi înșine și să ne imaginăm tiparele într-un set mic de erori aleatorii. Când nu există nicio ipoteză inițială, nu există o modalitate obiectivă de a calcula o probabilitate ca ceea ce găsim să fie rezultatul întâmplării.

îngrijire anti-îmbătrânire a pielii pentru 25 de ani

Ipoteza noastră nulă este că nu există valori aberante sistematice, ci doar o coadă netedă la curba probabilității. Dacă există câțiva indivizi împrăștiați în 5.

Slăbiți - Simțiți-vă mai tineri cu ReveTrim

Dacă acesta este rezultatul nostru, va fi dezamăgitor, sugestiv, dar și eliberator. Cei dintre noi care suntem compulsivi cu privire la una sau alta strategie de extindere a vieții ne pot ușura disciplina.

Dar există șansa să găsim ceva mai interesant. S-ar putea să constatăm că există zeci de valori aberante, că strategiile lor de extindere a vieții se suprapun într-un mod clar și neechivoc. Apoi vom avea, pentru prima dată, o bază solidă pentru obiceiurile noastre personale de extindere a vieții și o cel mai bun program anti-îmbătrânire clară pentru alte experimente.

Informațiiimportante