Fitness pentru fata de la riduri. De ce funcționează gimnastica feței?

Exercitiile yoga faciale
De Dana GheorgheVineri, 11 mai- Gât şi maxilar. Stai cu spatele drept și cu capul uşor dat pe spate, astfel încât să priveşti spre tavan. Cu buzele închise, fă mişcări exagerate care să imite mestecatul. Repetă de 20 ori, astfel încât îţi vei lucra muşchii maxilarului şi ai gâtului.

Da, da ați citit bine, există și exerciții pentru față, care ne ajută să aratăm mai bine. Cel mai des uităm de ele și nu credem că funcționează, dar noi te provocăm să încerci.

fitness pentru fata de la riduri îndepărtați pliurile nazolabiale pentru un bărbat

Zâmbește cu gura închisă Totul e foarte simplu: zâmbește fără ca să îți arăți dinții. Poți chiar să faci acest exercițiu mai complex și să tragi obrajii în timp ce păstrezi zâmbetul. De la început îți poate părea o sarcină dificilă, dar cu timpul chiar o sa-ți placă.

Eliminăm ridurile din jurul gurii si mărim volumul buzelor

Rotunjește buzele Știai că buzele te pot ajuta să scapi de bărbia dublă? Ridică sprâncenele Ridicând sprâncenele de câteva ori în decursul zilei, poți preveni sau reduce ridurile subțiri de pe frunte.

fitness pentru fata de la riduri tendințele actuale în tratamentul anti-îmbătrânire

Nimeni nici nu va observa că îți antrenezi mușchii feței. Ridică obrajii Dacă dorești să îți îmbunătățești tonusul pielii și în acelaș timp să lucrezi un pic cu mușchii obrajilor, acest exercițiu se potrivește perfect.

fitness pentru fata de la riduri îngrijire a pielii anti-îmbătrânire nashua nh

Apasă puțin cu degetele pe obraji și ridică-i puțin în sus. Repetă acest exercițiu de 10 ori. Fă buze de rățușcă Săruturile sunt benefice, chiar dacă nu ai pe cine săruta, atunci imită-le.

fitness pentru fata de la riduri remedii ieftine împotriva ridurilor

Pentru a-ți tonifia mușchii feței, dar și pentru a-ți antrena buzele practică acest exercițiu simplu.

Informațiiimportante