Reguli de igiena

Reguli de igienă pentru adolescenți, care-i protejează de boli | SanoTeca

Reguli de igienă care pot opri răspândirea bolilor Dana Ostacie - 3 octombrie Acum câteva săptămâni am crema cu efect imediat antirid herbagen forum un email de la Anca Maria Banea din comunitatea Grow Up Romania în care ne sugera o campanie de conștientizare similară cu Strânge după câinele tău în ceea ce reguli de igiena regulile de igienă din spațiile publice atunci când tușești, strănuți sau îți sufli nasul.

Ar fi ideal să existe și la noi în RATB, Metrou și spații publice afișe cu sfaturi clare și concise despre igienă.

Formular de căutare

Până atunci însă — sau până reușim să facem noi grafica pentru o campanie de conștientizare — Anca a strâns exemple din alte țări și a compilat următorul text informativ și educativ, pe care ne-am gândit să îl împărtășim cu voi. Un moment esențial pentru a respecta o igienă corectă este atunci cand ești bolnav, mai ales când tușești sau strănuți.

reguli de igiena

Infecțiile respiratorii grave precum gripa, virusul sincițial respirator RSVtusea convulsivă și sindromul respirator acut sever SRAS sunt răspândite prin: Tuse sau strănut Mâinile murdare sau spălate insuficient Atingerea feței după atingerea obiectelor contaminate Atingerea obiectelor cu mâinile contaminate Pentru a preveni răspândirea microbilor, respectă aceste reguli simple: Acoperă gura și nasul cu un șervețel atunci când tușești sau strănuți.

Dacă îți sufli nasul, folosește un șervețel.

reguli de igiena

Nu lăsa șervețelul folosit nicăieri. Aruncă imediat șervețelul folosit în coșul de gunoi. Este recomandat să te speli pe mâini după ce ai tușit, strănutat sau ți-ai suflat nasul.

reguli de igiena

Evită atingerea ochilor, nasului sau a gurii. Microbii se răspândesc adesea atunci când o persoană atinge ceva ce este contaminat și apoi își atinge ochii, nasul sau gura. Evită contactul apropiat cu bolnavii. Dacă ești bolnav, păstrează distanța față de ceilalți oameni pentru a nu transmite microbii.

reguli de igiena

Daca este posibil, stai acasă dacă ești bolnav. Acest lucru previne transmiterea microbilor către oamenii sănătoși și previne astfel răspândirea bolii. Asigură-te că dormi suficient, respectă activitatea fizică recomandată, gestionează stresul, hidratează-te suficient și consumă alimente nutritive.

Drepturile și obligațiile pacienților

CÂND e reguli de igiena să mă spăl pe mâini? Înainte, în timpul și după prepararea alimentelor Înainte de a consuma alimente Înainte și după îngrijirea unei persoane bolnave Înainte și după tratarea unei tăieturi sau a unei răni După folosirea toaletei După schimbarea scutecelor sau curățarea unui copil care a folosit toaleta După ce ți-ai suflat nasul, ai tușit sau ai strănutat După atingerea unui animal, a hranei pentru animale sau a deșeurilor animale După atingerea gunoiului CUM este corect să mă spăl pe mâini cu apă și săpun?

Umezește mâinile cu apă curată caldă sau rece și aplică săpun pe mâini.

reguli de igiena

Freacă mâinile una de cealaltă. Asigură-te că speli bine mâinile pe toate părțile pe interior și pe exteriorinclusiv între degete și sub unghii. Freacă mâinile cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde.

FOTO brightside. Fie că vorbim de folosirea unei cantităţi nepotrivite de pastă de dinţi sau de curăţarea nasului în mod necorespunzător, oricare încălcare a acestor reguli poate avea efecte negative asupra organismului. Ştiri pe aceeaşi temă Regulile de igienă şi îngrijire personală nu sunt atât de dificile, dar avem în continuare tendinţa de a face lucrurile în mod greşit uneori. Această lipsă de precauţie ne poate afecta nu numai aspectul fizic, ci şi sănătatea. Conform specialiştilor, dacă aplicaţi prea mult balsam părul va arăta încărcat într-un timp scurt.

Clătește bine mâinile cu apă curată. O mare parte din infecțiile alimentare se răspândește prin mâinile contaminate.

Lecții online, Dezvoltare personală , CP, ” Reguli de igienă”, Radu Iulia Cristina

Practicile adecvate de spălare a mâinilor pot reduce riscul infecțiilor alimentare precum și al altor infecții. Oprește răspândirea microbilor! Învață-ți copiii să utilizeze regulile de igiena pentru prevenirea răspândirii bolilor.

Suport pacienti straini

Multă sănătate și un sezon cu cât mai puține răceli vă dorim! Mai jos găsiți afișul A4 realizat cu ajutorul voluntarilor Grow Up Romania.

De ce este important sa ne spalam cat mai des pe maini Vremea schimbatoare, praful din casa si de afara si interactiunile cu diverse persoane pe parcursul unei zile aduc microbi. De aceea, micutii au nevoie sa invete cateva reguli de igiena de baza si cum sa le aplice, pentru a sta cat mai departe de gripa si raceala! In plus, copilasul tau mai si iese afara, fie in parc, fie la scoala sau la gradinita.

Pentru print, puteți downloada varianta PDF aici. Share: Pentru mai reguli de igiena putere de muncă, ne puteți cumpăra o cafea!

  • Reguli de igienă pentru adolescenți, care-i protejează de boli | SanoTeca
  • Pudra de fata anti imbatranire
  • Reguli de igiena personala – Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii "Grigore Alexandrescu"
  • Ser anti-îmbătrânire hidratant vital c
  • Crema pt pete fata
  • Întrebări și răspunsuri frecvente despre igiena personală 1.
  • Pielea [1] are rolul de a apara corpul de actiunile daunatoare ale frigului, caldurii, umezelii, vantului, loviturilor etc.

Informațiiimportante